zaczyna mnie

[...] że płacą mu $1000 za godzinę konsultacji i są zadowoleni, nie powiesz mi że lokalny lekarz przepisujący Rennie na żołądek stanowi konkurencję. Co ważne - każdą terapię zaczyna od testu na HCL, Cynk, Magnez i określenia profilu hormonalnego za pomocą protokołów BioSig. Odnośnie Magnezu o czym pisałeś poniżej - Zmierz Magnez nie w surowicy [...]

[...] – kilometrowy podbieg najwazniejsza ulica Gdyni, w ogromnym tlumie i tumulcie kibicow, ktorych chyba ogarnal jakis szal. Wiem ze teraz ustali sie moje tempo i puls, a ja zaczynam liczyc. Kalkulacja wypada niezle, do zadeklarowanego czasu potrzebuje spokojnego biegu ponizej 1h50‘. Z kolei moi cichy cel 5h15‘ jest dzis nierealny do osiagniecia, [...]

[...] Aaa i kawałek chleba zjadłam (był jako "miska" do kremu z borowików, ale akurat nie ja go jadłam) - w każdym razie jedząc, to wszystko zaczęłam odczuwać jak po moich udach zaczynają "krążyć mrówki" @-) Uda zaczęły się pompować... Fakt, że bardzo mało wody wypiłam tego dnia, bo będąc cały czas poza bezpiecznym zasięgiem WC, jest to trochę [...]

[...] /SFD/Images/2016/1/27/b7fc1acd6ef54a1ba88010dfcaebd890.jpg Koniec mojej relacji :) jak ktoś ma jakieś sensowne pytania to pytać tutaj albo na privie ;) teraz Krzysiek zaczyna okres wiecznej masy xD O TAK BYŁO WŁAŚNIE :D /SFD/Images/2016/1/27/e86944df6021444db1f358d8f13a656a.jpg /SFD/Images/2016/1/27/07df33c8127d424f9978f56cc3f2796a.jpg

[...] liderem a w drugim jestem na 3ciej pozycji, kolejnym razem trzeba będzie zamknąć sprawę tych segmentów -) Wczoraj zrobiłem regeneracyjny rower i trochę biegania. Po 5 km gdy zaczynałem łapać rytm achilles dawał o sobie znać i musiałem trochę iść trochę biec i tak do domu. Dziwna przypadłość niby nie boli, chodzę normalnie, mogę skakać, wchodzić [...]

[...] taki krótki reset przed ostatnią fazą przed Amazonkami. Jak ja się położę w pozycji, ustawię się idealnie aero, jak złapie rytm jazdy to dopiero wtedy czuje flow wtedy zaczyna się zabawa ten szum kół, powietrza wpadającego w kask i wysokie prędkości coś pięknego. Pojeździłem już trochę po drodze w tym sezonie i muszę przyznać że to moje ftp [...]

[...] i staż z pół roku to zmierzyć maksa -jeśli maks jest znany to wrzucić z te 85%CM i zrobić singla,nagrać film i niech ktoś ogarnięty to obejrzy - mniej więcej od tego momentu zaczyna na prawdę wychodzić na wierzch co się pieprzy w technice Nigdy nie doradzałem nikomu ćwiczyć na maxymalnych ciężarach. Dla techniki ćwiczenie na niskich powtórzeniach [...]

[...] ja nie zauważyłem żadnych negatywnych oznak przyjmowania MT. I oby tak dalej do końca testu… :-)) Czy czuje działanie Muscle Test’a? Zdecydowanie tak! 8-) Sylwetka widze, że zaczyna się robić bardziej zbita, mięśnie robią się coraz twardsze i wydaje mi się, że zwiększyły swoje wymiary, ale na pomiary jeszcze przyjdzie czas.. Jeżeli o chodzi o [...]

[...] że każdy ma biegać ultra ;) Tylko o ty, żeby ruszyć tyłek z kanapy i znaleźć jakąś pasję związaną z ruchem, aktywnością fizyczną. I śmieję się, bo część ludzi widząc mnie zaczyna się od razu tłumaczyć, że oni by chętnie coś, ale nie ma czasu, leń itd ;) Ale jest też parę osób, łącznie z moją Teściową i własną siostrą, które nieskromnie powiem [...]

[...] niech pisze. Michal lubie czytac to co piszesz, nawet bardzo lubie ale nie jestem kolezka na pewno nie Twoim. I zapamietaj sobie michal na pewno nie amerykanskim!!! Chyba mnie pomyliles z kims innym. Natomiast ciesze sie, ze jednak moje prowokacje odnosza skutek w koncu zaczyna sie tutaj cos dziac. Pozdrawiam Picasso Zycie jest sztuka ...

Kurczę, chyba naprawdę jest ze mną coś nie tak, po wzięciu ChelaMagB6 (nawet po posiłku) ostro mnie zaczyna kłuć w brzuchu i tak zostaje co najmniej przez godzinę, a poprawy żadnej w sprawach sercowych nie zauważyłem :/

[...] w tył,ale ok,biegnę dalej, 11km,wciąż jestem świeży,12km,wciąż jest ok,skupiam się na trzymaniu równego tempa,dalej wypijam znów kubek wody i kubek napoju,13km,14 km,15km,zaczynam tracić coraz więcej czasu,,tutaj wyciągam z kieszeni żel energetyczny i biorę 1 porcję,popijam kubkiem wody a potem napojem i dalej w trasę,16km,cały czas czuję [...]

dlugo mnie nie bylo i tak jak wszyscy dzis wreszcie mam trening po swiatecznej przerwie chester ja robie 4 serie po 8 powtorzen ale mozna robic do 10-12 powtorzen Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

taaa niektorzy moga niemoc chodzic a u mnie w budzie wystawiaja oceny z fizyki, i na dodatek moja grupa liczy tylko 13 osob( Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

tez nie narzekam na moja impre ale na szczescie ni mam kaca jak sie ***nalem spac o 5 rano to o 15 mnie starsi zdzierali z lozka ale dzielnie walczylem Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

[...] za***iste, wyciskanie tez spoko, powiedz ile cwiczysz i czy twoja waga to miesnie czy tluszczyk mietexx- jak chcesz zeby ci sila wzrosla to zrob sobie trening na sile mam jeden bardzo dobry podaj swojego maila albo napisz do mnie to ci wysle moj plan na mase i ten na sile bo niechce zasmiecac forum Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

[...] pozatym przy wyciskaniu trzeba miec silne bary, plecy no i miesnie klatki dlatego nie rozumiem dlaczego na chlopaka tak sie rzuciliscie moze mowi prawde a moze buja ale niejestesmy w stanie tego sprawdzic (przynajmniej ja )wiec trzeba mu wierzyc takie jest moje zdanie i mozecie sie ze mna nie zgadzac Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

[...] lub po bieganiu wypij sobie kawe niejedz przed spaniem, pij wode zanim zaczniesz jesc napelnisz w ten sposob rzoladek zjesz mnie a nie bedziesz czul glodu jezeli chodzi o diete to masz tu linka do diety tluszczowej (sam osobiscie nie stosowalem) wszyscy ja chwala i mowia ze dziala szybko i dobrze Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

zgadzam sie z toba ze superserie jak narazie nie sa dla mnie pytalem tak z ciekawosci (napewno przyda sie w przyszlosci) dzieki za odpowiedz Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

mpacko niepamietam raczej tak zobacz sobie ale jesli nie to napisz jeszcze raz do mnie to ci posle Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna